雑誌一個人１月号「名僧１００人に尋ねよ」にて、
ワンダルマ仏教僧の山下良道さんのインタビュー記事を書いています。仏教を現代社会に生かすためには「アップデート」が必要だと説く、気鋭のお坊さんです。日々、心愉しく生きるには、過去の怒りや未来への不安を心から追い出すことが大切、そのためには、呼吸瞑想と歩く瞑想が有意義だというお話をしていただきました。
ほかにもたくさんの名僧が、心愉しく生きる方法について教えてくれています。たいへん充実した内容です。お勧めです。
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